Starbene: mente-corpo

EFFICACIA DELLA TERAPIA COMPORTAMENTALE E COGNITIVA

DISTURBO PERCENTUALE DI GUARIGIONE

ATTACCHI DI PANICO 80%
FOBIA SOCIALE 81%
DIST. D’ANSIA GENERALIZZATO 50%
DIST. OSSESSIVO COMPULSIVO dal 50% all’ 80%
DISTURBI ALIMENTARI 75-80%
DEPRESSIONE 75%
ENURESI ED ENCOPRESI 80%

Tratto da:
http://www.italmed.com/approfondimenti/news
www.nimh.gov
Dalle Grave, G., Alle mie pazienti dico, Verona, Positive Press,1998
http://www.sospsiche.it/pubblicazioni/det/enuresi.htm
http://benessere.com/psicologia/arg00/depr_gin.htm

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il National Institute of Mental Health del Governo degli Stati Uniti, il National Insitute for Health and Clinical Excellence della Gran Bretagna, la Public Health Agency of Canada e altri ancora, hanno dimostrato l'efficacia della terapia cognitivo comportamentale e l'hanno dichiarata "trattamento d'elezione" per la maggior parte dei disturbi.

La terapia cognitiva comportamentale permette di ottenere buoni risultati che vengono mantenuti nel tempo.

Nel 2001 in occasione della Giornata Mondiale della Salute dedicata alla salute mentale, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha proposto con il patrocinio del Ministero della Sanità, un elenco delle psicoterapie la cui efficacia è documentata dalla ricerca.

Riportiamo di seguito un elenco dei disturbi per cui la terapia cognitivo comportamentale è risultata essere "trattamento ben consolidato"

Disturbo di panico
Agorafobia
Fobia sociale
Fobia specifica
Ansia generalizzata
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbo post-traumatico da stress
Anoressia
Bulimia
Disturbi somatoformi
Insonnia
Depressione
Disturbo di personalità evitante
Disturbo di personalità borderline
Disturbi di personalità misti
Schizofrenia
Tabagismo
Alcolismo
Disturbi sessuali (Impotenza, Eiaculazione precoce, Vaginismo)
Demenze

A novembre tra il 12 e il 17 parteciperò alla Settimana del Benessere Psicologico indetta dall'Ordine degli Psicologi del Piemonte. In questa occasione verrà fornito un primo colloquio di consulenza psicologica gratuito.